Touch Grass

Touch Grass不出門拍照就不讓你上網

Touch Grass 是 Chrome 與 Edge 的瀏覽器擴充功能,會封鎖容易拖延的網站,要求使用者拍攝戶外照片、經 AI 審核後才解鎖存取。

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螢幕使用時間專注工具網站封鎖瀏覽器擴充數位健康生產力Chrome 擴充反拖延
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產品定位

Touch Grass 是一款 Chrome 與 Edge 瀏覽器擴充功能,用來封鎖容易讓人分心的網站,並統計分頁的活躍使用時間。當日時數用完或想開啟被列黑名單的網站時,擴充功能會蓋住頁面,要求使用者走到戶外拍一張照片後再繼續。

拍照解鎖機制

解鎖流程由 AI 圖片審核完成。根據官網說明,模型專門用來辨識真實的戶外場景,能夠過濾室內植物、螢幕翻拍或紀錄片截圖等常見作弊手法,只有真正戶外拍攝的照片才能通過驗證,暫時開啟被封鎖的網站。

  • 網站封鎖:支援 Twitter、Reddit、YouTube 等常見的分心平台。
  • 活躍時數計時:可自訂每日上限。
  • 戶外照片解鎖:由 AI 模型判定照片真偽。

版本與定價

Touch Grass 目前以瀏覽器擴充功能形式發布,支援 ChromeEdge。免費版可封鎖 1 個網站、每日總時數上限 2 小時;Pro 版每月 8 美元,可封鎖無數網站、自訂時數上限,並使用優先審核佇列。

優缺點

優點

  • 以幽默口吻提醒你離開螢幕。
  • AI 驗證戶外照片,難以自欺欺人。
  • 免費版即可完整體驗核心機制。

缺點

  • 僅支援 Chrome 與 Edge 瀏覽器。
  • 需要相機或手機隨時配合拍照。

常見問題

Touch Grass 支援哪些瀏覽器?

官網列出的支援範圍是 Chrome 與 Edge。

AI 如何判斷照片真的是戶外?

官網說明模型會辨識並拒絕螢幕翻拍、室內植物或紀錄片畫面,只放行真實的戶外照片。

Pro 版如何收費?

官網標示 Pro 版每月 8 美元,包含無數封鎖網站與優先審核。

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