コア機能
Delts はシンプルなルールに従います。赤いボタンでトレーニングを開始します。開始後は、セット数・レップ数・RPE(主観的運動強度)を記録できます。停止すると、セッションは自動的に計測され、履歴に保存されます。同時に、消費カロリーも自動的に推定されます。
AI コーチ
AI コーチは通常の記録とは異なり、実際のトレーニング内容、身体の進捗状況、目標に基づいてパーソナライズされた分析を提供します。さらに、器具、食事、フォームの写真を分析することもできます。
料金とオープン性
すべてのローカル機能は永久に無料です。AI 機能はプレミアム版に含まれます。アプリはオープンソースプロジェクトであり、ACE認定パーソナルトレーナーによって個人で開発されています。











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